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新华读报｜跑马拉松真的会损伤心脏吗？

时间：2026-04-28 22:13:30　来源：新华网阅读量：7747

跑马拉松真的会损伤心脏吗？近期发表在《美国医学会杂志·心脏病学卷》上的一项研究在对152名男性业余马拉松跑者进行为期10年的追踪后，得出结论:跑完全程42公里马拉松不会对心脏造成长期损害。

但专家也提醒，如果有人开始将跑马拉松作为目标，循序渐进的训练是必要的，更重要的是，要事先进行医学检查。

以上内容来自《参考消息》近日刊发西班牙《国家报》网站报道《跑马拉松不会对心脏造成长期损害》。

祝所有朋友都能跑得健康、跑得开心。

作者:罗兰、方亚东、张宝尹

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